Kurzzeit-Therapie – 6 Termine
Veränderungen fokussieren und messbar machen – Altlasten klären, Energie zurückgewinnen.
Ihre Vorteile
Individualisierte Messung der Veränderungen
Emotionale Belastungen reduzieren
Innere und äußere Ressourcen stärken
Umgang mit Stress verbessern
Beziehungen verbessern
Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen stärken
Organisatorisches
Umfang: 12 Sunden / ca. 12 Wochen
Durchführung: Online per Video oder Telefon
Frequenz: 1 Termin pro 14-Tage
Inhalte
Termin 1 (ca. 1,5 – 2 Stunden)
Anamnese
Klärung der Probleme und Entwicklungsziele
Erste therapeutische Hilfestellungen und Vereinbarungen zur Weiterführung im Alltag
Termin 2 (ca. 1,5 – 2 Stunden)
Erstellen einer individuellen Problemübersicht
Erstellen einer individuellen Ressourcenübersicht
Definition eines oder mehrerer angestrebter Entwicklungsziele anhand im Alltag erlebbarer/messbarer Kriterien
Zugang freischalten zum individualisierten Entwicklungsfeedback per Smartphone
Termin 3 bis 6 (je ca. 1,5 – 2 Stunden)
Besprechung der aktuellen Entwicklungen auf Basis der Auswertung des individualisierten Entwicklungsfeedbacks
therapeutische Interventionen die aktuelle Verfassung und die längerfristigen Entwicklungsziele berücksichtigen
Fokussierung auf mentale, emotionale, körperliche und soziale Aspekte
Stärkung von Ressourcen
Vereinbarungen zur Weiterführung im Alltag
Feedback-Gespräch (ca. 45 Minuten)
Kostenfrei
ca. 4 Wochen nach dem letzten therapeutischen Termin
Tägliche Impulse zur individuellen Transformation inklusive
individueller täglicher Support per Smartphone
Messung der Entwicklung