Fokus-Coaching – 6 Termine
Veränderungen fokussieren und messbar machen – Altlasten klären, Energielevel erhöhen.
Ihre Vorteile
Individualisierte Messung der Veränderungen
Emotionale Belastungen reduzieren
Innere und äußere Ressourcen stärken
Umgang mit Stress verbessern
Beziehungen verbessern
Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen stärken
Organisatorisches
Umfang: 12 Sunden / ca. 12 Wochen
Durchführung: Online per Video oder Telefon
Frequenz: 1 Termin pro 14-Tage
Inhalte
Termin 1 (ca. 1,5 – 2 Stunden)
differenzierte Klärung der Probleme und konkrete Beschreibung der Entwicklungsziele
Sofort-Interventionen zur Verbesserung der aktuellen Situation
Vereinbarungen zum Transfer in den Alltag
Termin 2 (ca. 1,5 – 2 Stunden)
Erstellen eines individuellen Entwicklungsmonitorings auf Basis der individuellen Problem- und Ressourcenübersicht
Definition eines oder mehrerer angestrebter Entwicklungsziele anhand im Alltag erlebbarer/messbarer Kriterien
Stärkung von Ressourcen
Fokussierte Entwicklung von Soft-Skills
Vereinbarungen zum Transfer in den Alltag
Zugang freischalten zum individualisierten Entwicklungsfeedback per Smartphone
Termin 3 bis 6 (je ca. 1,5 – 2 Stunden)
Besprechung der aktuellen Entwicklungen auf Basis der Auswertung des individualisierten Entwicklungsfeedbacks
Interventionen die aktuelle Verfassung und die längerfristigen Entwicklungsziele berücksichtigen
Fokussierung auf mentale, emotionale, körperliche und soziale Aspekte
Stärkung von Ressourcen
Vereinbarungen zur Weiterführung im Alltag
Tägliche Impulse zur individuellen Transformation inklusive
individueller täglicher Support per Smartphone
Messung der Entwicklung
Feedback-Gespräch (ca. 45 Minuten)
Kostenfrei
ca. 4 Wochen nach dem letzten Termin
Preis
1.800 €
Zzgl. Umsatzsteuer
inkl. Zugang zum individualisierten Entwicklungsfeedback per Smartphone